Prezo muito pela Inteligência Emocional. Estudo e treino isto a algum tempo. Sim! Estudo e treino (quando possível), porque é algo que deveria ser ensinado no nosso lar, nas nossas salas de aula. Encontrei uma mentora, a indiana RAJSHREE PATEL, especialista no assunto. De tantos que pude analisar, seu método (respiração) chamou minha atenção.
É difícil imaginar que respirando de maneira controlada, eficientemente pensada, pode transformar nossa vida... Mas isso é apenas a ponta o "iceberg". Há um conjunto de técnicas que podemos nos apoderar para viver bem.
Esqueçam a TV como diversão! Busquem o novo.
Assistam ao vídeo!
Esta é apenas uma introdução. Pesquisem mais sobre o tema para que possamos distribuir "tranquilidade".
É difícil imaginar que respirando de maneira controlada, eficientemente pensada, pode transformar nossa vida... Mas isso é apenas a ponta o "iceberg". Há um conjunto de técnicas que podemos nos apoderar para viver bem.
Esqueçam a TV como diversão! Busquem o novo.
Assistam ao vídeo!
Esta é apenas uma introdução. Pesquisem mais sobre o tema para que possamos distribuir "tranquilidade".
